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Blog Lifestyle, Running & Voyages
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A PROPOS

Je m'appelle Agathe, j'ai 28 ans et je suis graphiste dans un club de rugby. Ce blog est né d’une envie de partager ma passion pour le running, le sport en général ainsi que les voyages.

Signature
Mes prochaines courses

- 11km Bike & Run Cestas
- 10 km de St Medard
- Trail des écureuils Marcheprime
- Marathon en duo Annecy

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Non classé, Running, Sports
|
Course à pied, Running, VMA

Test VMA : mode d’emploi

9 février 2019 /
par agathe
fév9 2019

La VMA est importante lorsqu’on cherche à progresser. Mais comment et pourquoi la calculer ? J’ai testé ma VMA il y a quelques jours.

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