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Blog Lifestyle, Running & Voyages
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A PROPOS

Je m'appelle Agathe, j'ai 28 ans et je suis graphiste dans un club de rugby. Ce blog est né d’une envie de partager ma passion pour le running, le sport en général ainsi que les voyages.

Signature
Mes prochaines courses

- 11km Bike & Run Cestas
- 10 km de St Medard
- Trail des écureuils Marcheprime
- Marathon en duo Annecy

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blessure, Course à pied, Rééducation, Running, Sport

Running : se remettre d’une blessure

8 mars 2018 /
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mar8 2018

La blessure, c’est ce que redoutent tous sportifs. D’autant plus en course à pied où le corps est mis à rude épreuve. Je vous partage mon expérience suite à des tendinites. […]

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J’ai testé… la boxe pieds-poings

2 mars 2018 /
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La boxe pieds-poigs vous connaissez ? Je vous enmène sur un ring pour vous faire découvrir ce sport. Accrocher vous ça va boxer !

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Course à pied, Epic React, Nike, Nike Epic React, Sport, Test chaussures, Training

Test Nike Epic React Flyknit

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Nouvelle Nike Epic React Flyknit, je vous propose aujourd’hui de tester la nouvelle chaussure de Nike sortie il y a seulement quelques jours. […]

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Comment commencer le running ?

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Comment commencer le running ? On me pose souvent la question, bien que tout le monde soit différent je vais essayer de donner des éléments de réponses.

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Bordeaux, Course à pied, Plan d'entraînement, Running, Semi-marathon

Objectif 2h semi-marathon

18 février 2018 /
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Vous vous apprêter à vous inscrire à un semi-marathon. Je vous partage mon plan d’entraînement sur 8 semaines pour terminer la course en 2h.

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Aqua stand up paddle, Aquabike, Sport, Training

J’ai testé… l’aqua stand up paddle & l’aquabike

6 février 2018 /
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L’aqua stand up paddle et l’aquabike : le combo parfait pour mincir, se tonifier et se muscler. Je vous livre mon ressenti sur ses disciplines en vogue >

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J’ai testé… le Miha bodytec

1 février 2018 /
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fév1 2018

J’ai testé récemment le Miha Bodytec. La promesse de seulement 20 minutes  d’entrainement pour 4h de sport. Je vous explique le concept et ce que j’en ai pensé >

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La natation en complément du running

21 janvier 2018 /
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La natation en complément du running est alternative intéressante pour accroître ses performances. Je vous dévoile mon expérience et mes conseils pour se jeter à l’eau : […]

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Courir à Bordeaux : parcours de running

14 janvier 2018 /
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Bordeaux est un beau terrain de jeu pour les adeptes de la course à pied. Je vous propose des parcours de running pour partir découvrir cette ville.

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Mes objectifs 2018

7 janvier 2018 /
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Les fêtes de fin d’année passées, il est venu l’heure de se fixer de nouveaux objectifs pour la nouvelle année. J’espère que 2018 sera tout aussi palpitante.

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